{T.C.C., Psicoterapia Dinamica Breve, Training Autogeno,T.A.S., Biofeedback}

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T.A. IL TRAINING AUTOGENO E LA GESTIONE DELLO STRESS 


Si potrebbe pensare al Training Autogeno come ad una tecnica di rilassamento ma non è così... o meglio non esattamente. In realtà il T.A. è una tecnica di cambiamento che produce nel praticante delle reali modificazioni sia a livello fisiologico (sistema neurovegetativo), sia a livello psicologico (vissuto emotivo). IL Training Autogeno è una metodica che è possibile apprendere per il beneficio di tutte quelle situazioni in cui è coinvolto l'apparato PsicoSomatico.  

Gli incontri per apprendere il Training Autogeno in gruppo condotto dal Dott. Renato

Montemurro si tengono presso lo studio in via Achille Bruni, 17 Barletta     

Gli incontri per apprendere il Training Autogeno individuale  si tengono presso gli studi: Via Achille Bruni, 17 Barletta, Via Lupo Protospata, 48 Matera                                        

Individuale. _Di gruppo N° 10 incontri di un'ora ciascuno. Data di inizio dei corsi e calendario degli incontri: da concordare con i richiedenti. Gruppi max 10 persone. Gestire lo stress che deriva dal lavoro e dalle relazioni con le persone è importante per poter dare il meglio in ogni situazione. Attraverso alcune tecniche è possibile riconoscere immediatamente le relazioni del proprio corpo di fronte alle situazzioni stresanti, per gestirle e recuperare velocemente una freschezza mentale che migliora le abilità cognitive e fisiche. Nel corso, a carattere pratico, verranno apprese alcune modalità e strategie di gestire lo stress, che potranno essere impiegate con successo ogni volta che lo si riterrà opportuno. Il corso è particolarmente consigliato a chiunque stia affrontando una situazone personale,  professionale, scolastica particolarmente stressante, al pari di chi vglia apprendere tecniche che permettano di prevenire le relazioni stressanti.                                                                            

                                                 

Per iscriversi ai corsi, telefonare ai numeri: Tel. 0883.518895    0835.333037  

Cell. 377.1067469

IL TRAINING AUTOGENO SOMATICO O INFERIORE, IL T.A.;  IL TRAINING AUTOGENO SUPERIORE, iL T.A.S.

 

PER  CONTATTI: Dott. Renato Montemurro Psicologo Psicoterapeuta 3771067469

TRAINING AUTOGENO

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